有很多吉他爱好者或联系或留言，就一些练琴上的思路与观点与我交流，让我也受益颇多。

之前的文章中我们提到了有效练琴时间，以及刻意练习。

我们已经知道没有专注，没有目标的练习是低效的。

我们需要的是刻意练习。

但答案真的就是这样吗？真的只要刻意练习就能解决所有演奏上的难题了吗？

刻意练习的概念很久前就被提出，一万小时定律也人人皆知。

那为何只有少数人能成为演奏家，大多数人却在学琴的道路上沉沙折戟，停滞在不同阶段上？

今天本文就将揭示科学学习法的终极奥秘。

觉得太长的可以跳过论述直接到结尾看结论。

我们的理念是用最科学，最理性，最客观，最高效的方式解构吉他学习法。

01.

正式开始前，先介绍一个心理实验。

心理学家将一个乐器班的学生分成两组，学员都是零基础的学生。

第一组精雕细琢组，学生期末考试只需演奏一首作品，考试成绩会根据这一首曲子综合指标打分。

第二组数量组，考试成绩是根据学生期末演奏的曲目数量决定，不管质量如何，只要作品演奏完即可。

期末考试结束后，心理学家将两组考试的录音混在一起，让专业评委评定，找出好的作品。

结果发现，好的演奏作品基本上都是数量组，而非精雕细琢组。

这个结果出乎意料，心理学家因此得出结论：

在人类学习行为的初期，决定其学习水平的并非是精雕细琢，打磨修整，而是大量的样本练习。

这就是大数法则。

大数法则由雅各布·伯努利（1654－1705）提出，他是瑞士数学家、概率论的重要奠基人。大数法则和中心极限定理，是概率论中极其重要的两个极限定理，也是概率学的核心定律。

大数定律的定义是，当随机事件发生的次数足够多时，随机事件发生的频率趋近于预期的概率。

可以简单理解为样本数量越多，其平概率越接近于期望值。

大数定律的条件是

1、独立重复事件；2、重复次数足够多。

简单点说就是在学习初期，你需要的是大量的曲目作为你的学习样本，而非去死磕一首曲子的细节，打磨。

后者虽然也能提升你的演奏水平，但在这个阶段花费精力无疑是事倍功半。

02.

看到这里，可能有人会说，我做了大量的练习，也弹了大量的曲目，但是效果也不好啊。

的确，我经常遇到一些老一辈的吉他爱好者，弹了几十年的琴，演奏的曲目数不胜数，别说一万个小时了，可能5万个小时都有了。

可在跟他们的交流中，他们也会坦言自己对于演奏上所存在的苦恼与困惑。

难道大数法则失效了？为什么大量的重复练习没有持续的提高我们的演奏水平？

是什么让我们陷入了瓶颈？

答案是在练习中仅仅知道大数法则是不够的，陷入瓶颈也是一种必然。

这就要引出我们要提到的第二个知识点，由德国生理学家E.H.韦伯提出的，韦伯定律。

对刺激物的差别感觉，不依赖于一个刺激物增加的绝对重量，而取决对刺激物的增重与原刺激量的比值。

公式为K=△I/I

I为标准刺激的强度或原刺激量，△I为引起差别别感觉的刺激增量。K为一个常数。

啥意思，举个栗子。

你和女朋友刚在一起，恩恩爱爱K值为10，此时I标准刺激为10，△I就是100。

恋爱初期人的脑子总不太清楚，你每天带她吃10块的沙县她就满足了，。

作为合格男友你说我们每天吃60块的KFC吧，你将K值维持为10，女票幸福极了。

你们连续吃了一个月60块钱的KFC，这时女票已经习惯了60块的刺激，现在能引起她的标准刺激I从10变成了60。

然而作为直男你浑然不觉，继续60块的KFC。

女却已对这种刺激无感了，说我对你没感觉了，分手吧。

这是咋了？你非常困惑。

此时你想要挽回，就需要把△I提高到300，也就是你得带她去300的日式料理，才能维持K值的不变。

有时我们会觉得两个人没什么变化，却逐渐没有感觉，其实可能只是刺激的增量没跟上而已。

在吉他的练习中也是同样的道理，根据韦伯定律，我们可以得出结论：

早期练习会带来能力的快速提升，但随着练习增加，练习的效果将越来越不明显。

直到最后几近于零，处在停滞状态。
这才是我们众多吉他爱好者的常态，弹了很多的曲子，进行了很多的练习，然而每首的完整度都不足，遇到瓶颈也难以突破。

所以，当重复练习达到一定程度，韦伯定律发生效应后，刻意的打磨、反馈、修正、这样的刻意练习就极为重要。

综上我们可以明白，吉他的学习在宏观上分为两个阶段：

1、大数法则阶段：在学习的早期，大数量的样本极为重要。

你需要大量不同的样本反复练习，而不是把精力放在对细节的打磨上。

此时学习目标侧重于量而非质量，在于完成而非完美。

2、刻意练习：堤防韦伯带来的边际效应，避免无效重复，这一步建立在大量的样本练习后。

当你感觉自己陷入无效重复没有提高的时候，你需要及时的进行刻意练习。

此时你既要重视完成，同时也要追求对细节的要求，对于打磨的需求会倒逼着演奏技术的提高。

如果你不知道自己该刻意练习什么，像演奏家一样制定个性化练琴计划记述了我的个人练琴计划与国内两位吉他演奏家教育家的练琴计划。

相信看完你一定会有所启发。

最后留一个问题给吉他爱好者们，请你想想自己目前在哪个阶段？自己向下一阶段突破的障碍是什么？

想明白这个问题，你的突破也就不远了。

声明：文章选自古典吉他资讯与赏析，作者宋臣